แว่นตาเปรียบเสมือนอีกหนึ่งอวัยวะของผู้ที่ประสบปัญหาสายตา ไม่ว่าจะอาการสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง อย่างไรก็ตาม แม้แว่นตาจะช่วยในการมองเห็นที่ชัดเจนขึ้น แต่ถ้าเราใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา ก็อาจเกิดอาการต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพสายตาได้เช่นกัน และที่สำคัญคือคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าแว่นที่ใส่อยู่ตรงกับค่าสายตาจริงหรือไม่
การใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตาคืออะไร ?
การใส่แว่นไม่ตรงกับค่าสายตา หมายถึงการใช้แว่นตาที่มีค่ากำลังขยายของเลนส์ไม่สอดคล้องกับความผิดปกติของสายตาที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการใส่แว่นที่มีค่าสายตามากหรือน้อยเกินไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
- การซื้อแว่นสำเร็จรูปโดยไม่ได้วัดสายตา
- การใช้แว่นเก่าที่ไม่ได้เปลี่ยนเลนส์เป็นเวลานาน
- การตรวจวัดสายตาที่ไม่ได้มาตรฐาน
- การเลือกใช้บริการร้านแว่นที่ไม่ได้คุณภาพ
5 อาการที่เกิดจากการใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา
- ปวดตา ตาล้าง่าย เมื่อใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา กล้ามเนื้อรอบดวงตาจะต้องเพ่งมากขึ้นเพื่อชดเชยค่าสายตาที่ผิดไป อาจรู้สึกว่าตาล้าง่าย ปวดตา หรือเกิดอาการตึงบริเวณรอบดวงตาหลังจากการใช้งานนาน ๆ อาการนี้เป็นสัญญาณว่าแว่นตาที่สวมใส่อาจไม่เหมาะสมกับค่าสายตาปัจจุบัน
- ปวดหัว เวียนหัว การใช้แว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาทำให้ระบบการมองเห็นทำงานหนักเกินไป ส่งผลให้เกิดการเพ่งและการทำงานของสมองเพิ่มขึ้น นำไปสู่อาการปวดหัวหรือเวียนหัวได้ โดยเฉพาะหลังจากการใช้แว่นเป็นเวลานาน ๆ หรือในสถานการณ์ที่ต้องใช้สมาธิสูง เช่น การขับรถ อ่านหนังสือ หรือการทำงานบนคอมพิวเตอร์
- สายตายาวตามวัยมาเร็วกว่าปกติ สำหรับคนที่เริ่มเข้าสู่วัย 30-40 ปี หากใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา อาจมีผลให้เกิดอาการสายตายาวตามวัยเร็วกว่าปกติ อาการนี้เกิดจากการที่เลนส์ตาและกล้ามเนื้อตาต้องทำงานหนักเพื่อเพ่งระยะใกล้
- สายตาสั้นเพิ่มขึ้นถาวรในวัยรุ่น สำหรับวัยเด็กจนถึงวัยรุ่น การใส่แว่นที่มีค่าสายตาสั้นมากเกินความจำเป็นอาจกระตุ้นให้กระบอกตายาวขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดสายตาสั้นเพิ่มขึ้นถาวรได้ วัยนี้เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต การใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตาจึงมีโอกาสทำให้เกิดอาการสายตาสั้นมากขึ้นเรื่อย ๆ และยากที่จะคืนกลับมาเป็นปกติ
- มองเห็นภาพเดี๋ยวชัดเดี๋ยวเบลอ อาการมองเห็นภาพชัดบ้างเบลอบ้าง เช่น ช่วงเช้าเห็นชัด แต่เมื่อเข้าสู่ช่วงสายหรือบ่าย ๆ เริ่มมองเห็นเบลอ อาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อและระบบประสาทตาล้าที่ต้องพยายามเพ่งเพื่อปรับค่าสายตาตามแว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาจริง จนกระทั่งระบบการมองเห็นเริ่มทำงานหนักไม่ไหวและเห็นเบลอได้ในที่สุด
อยากได้แว่นที่ตรงกับค่าสายตาต้องทำอย่างไร ?
- ตรวจค่าสายตากับผู้เชี่ยวชาญ การตรวจค่าสายตากับผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักทัศนมาตรที่มีประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถวิเคราะห์ค่าสายตาให้ตรงกับสภาพดวงตาจริง และให้คำแนะนำในการเลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับการใช้งาน เช่น เลนส์สายตาเดียว (Single Vision Lenses) หรือตัดแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lenses) ที่เหมาะสำหรับการมองหลายระยะ
- เลือกเลนส์คุณภาพสูง เลนส์ที่มีคุณภาพดีจะช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาและเพิ่มความสบายในการใช้งาน โดยเฉพาะหากต้องใช้งานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ควรเลือกเลนส์ที่มีการป้องกันแสงสีฟ้า หรือเลนส์เฉพาะสำหรับการทำงาน (Office Lenses) ที่ออกแบบมาเพื่อลดอาการเมื่อยล้าตาในสภาพการทำงานระยะใกล้สำหรับคนที่มีอาการสายตายาวตามวัย
- เปลี่ยนแว่นตาเมื่อค่าสายตาเปลี่ยนแปลง ค่าสายตาของเรามีการเปลี่ยนแปลงตามช่วงวัยและการใช้ชีวิต ควรตรวจสายตาเป็นประจำเพื่อให้ค่าสายตาของแว่นตรงกับสายตาจริง หากค่าสายตาเปลี่ยนไป ควรรีบเปลี่ยนแว่นตาใหม่ที่มีค่าความโค้งเลนส์ที่เหมาะสมทันที เพื่อรักษาสุขภาพสายตาให้แข็งแรง
ร้านแว่นตาโอคูระ บริการตัดแว่นโดยนักทัศนมาตรเพื่อให้ได้แว่นที่เหมาะกับค่าสายตาที่สุด
อย่าปล่อยให้อาการจากการใส่แว่นผิดค่าสายตามารบกวนการใช้ชีวิต หากคุณประสบปัญหาอาการปวดตา ปวดหัว หรือมองเห็นภาพไม่ชัดจากการใช้แว่นที่ไม่ตรงค่าสายตา ร้านแว่นตาโอคูระมีบริการรับตัดแว่นโปรเกรสซีฟ เลนส์ชั้นเดียว และเลนส์ประเภทอื่น ๆ โดยมีนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิด รวมถึงช่างแว่นตาที่มีทักษะและประสบการณ์กว่า 10 ปี ที่จะทำให้คุณมั่นใจว่าจะได้แว่นที่เหมาะกับค่าสายตาที่สุด
ติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-645-0192 หรือทาง LINE @occura
