โดยทั่วไปแล้ว อาการสายตายาวมักเกิดกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 45-50 ปีขึ้นไป เนื่องจากเป็นช่วงที่ดวงตาเริ่มเสื่อมสภาพตามวัย แต่ในปัจจุบันพบว่า มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีอาการสายตายาวตั้งแต่อายุยังไม่มาก บางรายเริ่มมีอาการตั้งแต่อายุ 35 ปี หรือแม้แต่ช่วงอายุ 30 ต้น ๆ โดยภาวะนี้เรียกว่า ‘สายตายาวก่อนวัย’ หรือ Premature Presbyopia ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานอย่างมาก ดังนั้น บทความนี้จะพาทุกท่านทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะสายตายาวก่อนวัยอย่างละเอียด ตั้งแต่สายตายาวก่อนวัยเกิดจากอะไร อาการ การวินิจฉัย ไปจนถึงวิธีการรักษาและการป้องกัน
สายตายาวก่อนวัยเป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเลนส์ตาและกล้ามเนื้อตาเมื่ออายุมากขึ้น ส่งผลให้ความสามารถในการปรับโฟกัสของดวงตาลดลง โดยเฉพาะในระยะใกล้ อาการมักเริ่มปรากฏในช่วงอายุ 35-40 ปี และมีแนวโน้มรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น
แม้ว่าสายตายาวก่อนวัยจะมีลักษณะคล้ายกับ สายตายาวตามธรรมชาติ (Hyperopia) ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากโครงสร้างของลูกตาที่ผิดปกติ เช่น กระจกตาแบนเกินไปหรือความยาวลูกตาสั้นเกินไป แต่ต้นเหตุของทั้งสองภาวะนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
อาการของสายตายาวก่อนวัยไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน แต่จะค่อย ๆ ปรากฏและรุนแรงขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ผู้ที่เริ่มมีภาวะนี้อาจสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการมองเห็นระยะใกล้ และเมื่อเวลาผ่านไป อาการเหล่านี้จะชัดเจนขึ้น โดยสามารถสรุปเป็นข้อ ๆ ได้ดังนี้
สัญญาณแรกของสายตายาวก่อนวัยคือความลำบากในการมองเห็นวัตถุในระยะใกล้ เช่น อ่านหนังสือ ดูหน้าจอโทรศัพท์ หรือการทำงานที่ต้องใช้สายตาจดจ่อกับรายละเอียดเล็ก ๆ เช่น เย็บผ้า ประกอบอุปกรณ์ชิ้นเล็ก หรือใช้โทรศัพท์มือถือในที่แสงน้อย
เนื่องจากการโฟกัสระยะใกล้ทำได้ยากขึ้น ผู้ที่ประสบปัญหาสายตายาวก่อนวัยจึงต้อง ยื่นแขนออกไปให้ห่างจากดวงตาเพื่อให้สามารถอ่านหรือมองเห็นตัวหนังสือได้ชัดขึ้น
ภาวะสายตายาวก่อนวัยอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดกระบอกตา หรือรู้สึกไม่สบายตา โดยอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อใช้สายตาอย่างหนัก เช่น อ่านหนังสือ ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือขับรถในเวลากลางคืน
หลายคนอาจรู้สึกว่าดวงตาอ่อนล้าหรือแสบตาเมื่อใช้สายตาทำกิจกรรมที่ต้องโฟกัสเป็นเวลานาน เช่น การอ่านหนังสือพิมพ์ การใช้คอมพิวเตอร์ หรือการดูโทรศัพท์มือถือโดยไม่มีการพักสายตา
แม้ว่าสายตายาวก่อนวัยจะเป็นกระบวนการตามธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สามารถแก้ไขและจัดการได้หลายวิธี ดังนี้
แว่นสายตาถือเป็นวิธีรักษาสายตายาวก่อนวัยที่ปลอดภัยและง่ายที่สุด โดยมีตัวเลือกดังนี้
สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกในการใส่แว่นสายตา คอนแทคเลนส์เป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาสายตายาวก่อนวัยที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้ดีเช่นกัน โดยตัวเลือกมีดังนี้
แม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันสายตายาวก่อนวัยแบบถาวร แต่การดูแลสายตาอย่างถูกต้องสามารถช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเลนส์ตาและลดอาการสายตายาวก่อนวัยได้
เมื่อได้รู้แล้วว่าสายตายาวก่อนวัยเกิดจากอะไร และส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง ดังนั้น อย่าปล่อยให้ปัญหาสายตายาวก่อนวัยเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต แนะนำเข้ามารับคำปรึกษาที่ร้านแว่นตาโอคูระ เรามีทั้งคุณหมอนักทัศนมาตรและช่างเทคนิคประสบการณ์สูงที่จะช่วยแนะนำอย่างใกล้ชิด พร้อมให้บริการรับตัดเลนส์สายตายาว สั้น เอียง ในราคาคุ้มคุณภาพ ตรวจวัดสายตาแบบครบวงจร ร้านแว่นของเราคัดสรรกรอบแว่นจากหลากหลายแบรนด์ ไม่ว่าจะ Lindberg, Gucci, Guilchy และอีกมากมายให้ได้เลือกเป็นเจ้าของ ทั้งแบบโดดเด่นสะดุดตา เรียบหรูคลาสสิก ทะมัดทะแมงสไตล์สปอร์ต หรือ กรอบแว่นน้ำหนักเบา เหมาะสมกับทุกการใช้งานและไลฟ์สไตล์ สนใจติดต่อได้ที่เบอร์ 081-611-6823 หรือ LINE @occura
ข้อมูลอ้างอิง:
อย่างที่รู้กันด…
ลูกค้าใหม่วัย 4…
ลูกค้าวัย50ปี ม…
This website uses cookies.
