ตาเบลอ ไม่โฟกัส เป็นอาการที่หลายคนเคยเจอแต่มักปล่อยผ่าน ไม่ว่าจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นทั้งสองข้าง หรือแม้แต่ตามองไม่ชัด 1 ข้าง ล้วนเป็นสัญญาณที่ดวงตากำลังบอกว่ามีบางอย่างควรได้รับการดูแล หลายคนสงสัยว่าอาการสายตาพร่ามัวเกิดจากสาเหตุอะไร คำตอบคือมีได้หลายสาเหตุ ซึ่งบางครั้งอาจต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียด
Occura รวบรวมสาเหตุ แนวทางการดูแล และวิธีแก้ตาเบลอ ตาไม่โฟกัสที่เหมาะกับแต่ละคนมาไว้ในบทความนี้ เพื่อให้คุณเข้าใจดวงตาของตัวเองมากขึ้น
Key Takeaways
สารบัญบทความ
ตาเบลอ ไม่โฟกัส เกิดจากค่าสายตาที่เปลี่ยนแปลงไปตามวัยหรือพฤติกรรมการใช้งาน เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง ทำให้รู้สึกว่าตามัว มองไกลไม่ชัด หรือมองใกล้แล้วต้องเพ่ง บางคนมีอาการตาพร่ามัว มองไม่ชัด ที่เกิดจากการใช้สายตากับหน้าจอเป็นเวลานาน จนกล้ามเนื้อตาปรับโฟกัสได้ไม่ดีเท่าที่ควร
อีกสาเหตุที่พบได้บ่อยแต่หลายคนไม่รู้ตัวคือสายตาสั้นไม่เท่ากัน ซึ่งทำให้ดวงตาทำงานหนักไม่เท่ากันจนเกิดอาการเบลอและไม่สบายตา ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด สิ่งสำคัญคือไม่ควรปล่อยให้อาการตาล้า หรือการมองเห็นที่ผิดปกติสะสมจนกลายเป็นปัญหาที่แก้ไขยากขึ้น
อ่านสาระน่ารู้เพิ่มเติมเรื่องสายตาสั้นใช้เลนส์อะไรถึงจะตอบโจทย์มากที่สุด?
เมื่อเริ่มรู้สึกว่าตาเบลอ ไม่โฟกัส ควรดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการ ดังนี้
สำหรับใครที่ยังไม่แน่ใจว่าเลนส์แบบไหนเหมาะกับคุณ? อ่านเพิ่มเติมเรื่องสายตายาวใช้เลนส์อะไร
เมื่อมีอาการตาเบลอ ไม่โฟกัส หรือสายตามองไกลไม่ชัดบ่อย ๆ แนะนำให้ลองไปตรวจวัดสายตากับนักทัศนมาตร เพื่อหาค่าสายตา รวมทั้งอาจบํารุงสายตาควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วย ขณะที่บางคน การเปลี่ยนเลนส์แว่นตาให้เหมาะกับค่าสายตาก็อาจเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ ซึ่งสำหรับคนที่มีปัญหาทั้งการมองไกลและมองใกล้ การตัดแว่นโปรเกรสซีฟถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้มองเห็นได้ครอบคลุมทุกระยะในเลนส์คู่เดียว
อยากรู้ว่าเลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะกับคุณหรือไม่? คลิกอ่านบทความเรื่องเลนส์โปรเกรสซีฟ คืออะไร?
อาการตาเบลอ ๆ ไม่โฟกัสเพียงไม่กี่วินาทีอาจเกิดจากตาล้าหรือตาแห้ง ซึ่งมักหายได้เองเมื่อพักสายตา แต่หากเกิดขึ้นบ่อยหรือมีอาการมึนหัว หูอื้อ ตามัวร่วมด้วย ควรวัดสายตากับนักทัศนมาตรหรือพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ
หากอาการตาเบลอ ไม่โฟกัสเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เห็นแสงวาบ จุดดำลอย หรือสูญเสียการมองเห็นบางส่วน ควรพบจักษุแพทย์ทันที แต่หากเป็นอาการเบลอที่ค่อย ๆ เป็นมากขึ้น สามารถเริ่มต้นจากการเข้าร้านแว่นตาที่มีนักทัศนมาตรเพื่อตรวจวัดค่าสายตาอย่างละเอียด
อาการตาเบลอ ไม่โฟกัสเป็นเรื่องที่ไม่ควรปล่อยผ่าน เพราะไม่ว่าจะเกิดจากค่าสายตาที่เปลี่ยนไป พฤติกรรมการใช้สายตา หรือปัญหาสุขภาพตา ทุกสาเหตุล้วนแก้ไขได้เมื่อได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี โดยสิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นจากการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด เพื่อหาสาเหตุและเลือกเลนส์แว่นสายตาที่เหมาะสมที่สุด
หากกำลังมองหาว่าตัดแว่นสายตาที่ไหนดี Occura พร้อมดูแล ตั้งแต่ขั้นตอนการวินิจฉัยปัญหาสายตาโดยนักทัศนมาตร ไปจนถึงออกแบบเลนส์เฉพาะบุคคลที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณ
ร้านแว่นตาโอคูระ ดูแลระบบการมองเห็นแบบครบวงจร จุดเริ่มต้นการดูแลสายตาที่สมบูรณ์แบบ
This website uses cookies.
